تمرکز در عصر گوشی
خودیاری
گوشی را برمی‌دارید که ساعت را ببینید، و بیست دقیقه بعد، وسط ویدئوی آشپزی کسی که نمی‌شناسیدش، یادتان می‌آید که اصلاً ساعت را ندیدید. اگر این صحنه آشناست، مشکل شما ضعف اراده نیست: شما در برابر محصولاتی ایستاده‌اید که برای ربودن توجه‌تان طراحی شده‌اند. این کتاب نه گوشی را دشمن می‌داند، نه از شما می‌خواهد به غار بروید. راهنمایی عملی است برای پس گرفتن توجه: فهمیدن این‌که چرا این‌قدر سخت است، بازچیدن گوشی و محیط کار، ساختن ساعت‌های عمیق، و یاد گرفتن دوباره‌ی آن مهارت قدیمی و کمیاب، یعنی ماندن با یک چیز. خودیاری در ۱۰ فصل. تهیه‌شده توسط تیم کتابرو.
درباره‌ی کتاب
گوشی را برمی‌دارید که ساعت را ببینید، و بیست دقیقه بعد، وسط ویدئوی آشپزی کسی که نمی‌شناسیدش، یادتان می‌آید که اصلاً ساعت را ندیدید. اگر این صحنه آشناست، مشکل شما ضعف اراده نیست: شما در برابر محصولاتی ایستاده‌اید که برای ربودن توجه‌تان طراحی شده‌اند. این کتاب نه گوشی را دشمن می‌داند، نه از شما می‌خواهد به غار بروید. راهنمایی عملی است برای پس گرفتن توجه: فهمیدن این‌که چرا این‌قدر سخت است، بازچیدن گوشی و محیط کار، ساختن ساعت‌های عمیق، و یاد گرفتن دوباره‌ی آن مهارت قدیمی و کمیاب، یعنی ماندن با یک چیز. خودیاری در ۱۰ فصل. تهیه‌شده توسط تیم کتابرو.
مشخصات
- نویسنده
- قلم کتابرو
- زبان
- فارسی
نظر خوانندگان
برای نوشتن نظر وارد شویدانتخاب نسخه
چند صفحه را رایگان بخوانید- دسترسی به نسخه‌ی الکترونیکی بلافاصله پس از دریافت
- خواندن روی موبایل و رایانه، با ذخیره‌ی جای مطالعه